吃雪莲果的好处

吃雪莲果的好处
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布衣卿

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1、从土里挖出来后,只要把表皮土洗掉削皮,即可作水果一样直接生吃,采挖后贮放一周后甜度增高。  2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,是冬令滋补之佳肴。  3、可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。  4、以雪莲果为原料,研发出雪莲果饮料、果冻、糕点等系列产品,让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味。  雪莲果的副作用:  少见过敏者中毒症状:腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。  好处:  1、促进消化,调理胃肠道;  2、是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;  3、调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;  4、通便、防治下痢;  5、降火清毒、防治面疱、暗疮;  6、提高免疫力

可风

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雪莲纯绿色保健食品仅具清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管保健作用富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌血、降血压、同酒店口乘佳肴雪莲寡糖含量干物质60-70%其含量所植物高含丰富矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素本研究并发现每服用3-6g寡糖3周内粪便毒致癌化合物含量减少百40雪莲碳水化合物少体吸收适合糖尿病及减肥者食用寡糖具:①进消化调理胃肠道;②肠内益菌丛促剂产双歧;③调理血液清除高血脂效控制胆固醇糖尿病;④通便、防治痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力凡事能吃都通便作用香蕉所吃自拉肚

生煎孢子

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雪莲果的副作用:  1、性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。  2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。  3、在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一。  4、雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头。  5、雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的,现削皮先吃,以免化学反应导致出入黑色素。

杰克林

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雪莲果削皮可生吃,清凉退火、去除便秘,消炎利尿、清肝解毒,也能软化血 管、降低血压,对老年人的心血管也有明显的保健作用;雪莲果熟吃可蒸排骨、炖 鸡鸭,小孩常吃具有开胃健脾的功效。雪莲果不是药,但它却具有多种中草药的作 用机理。雪莲果不是水果,但它却具有水果的口感;雪莲果不是食品,但却能充 饥。此外,雪莲果具有减肥的功能,它能促进碳水化合物较缓慢而且更完整的新陈 代谢,不会对免疫系统有负面影响或使我们身体变胖。

生煎孢子

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早上吃不太好,它是利消化的东西。  雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。而且它是肠内双忮菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因 造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫。  雪莲果调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、镁、铁、锌、钾、硒 等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。  但需要注意的是,雪莲果含有一种化学成分——单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。  过敏体质者食用要小心,雪莲果很容易引起过敏的。

爱潘妮

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雪莲药用价值保健功效 1、调理血液能降低雪糖、雪脂胆固醇预防治疗高雪压、糖尿病脑雪管疾病肥胖症等 定疗效 2、帮助消化调理改善消化系统良状况雪莲富含水溶性膳食纤维所植物含量高 寡糖所能显著促进肠胃蠕润肠通便仅能消除便秘防治痢肠胃道疾病克星 神妙处于肠内双忮菌增殖克服由于节奏紧张量使用抗素等原造 双忮杆菌等肠内益菌减少失衡引起系统疾病清楚由食物带体内环境污染物肠胃清 道夫保护神 3、能抗氧化消除自由基减少或避免结石症发 4、具清肝解毒降火降血压功效效防治面痘、暗疮养颜美容保健品雪莲另 含20种体必须氧基酸钙、铁、钾、硒等矿物质微量元素经食用提高体免疫力; 强身健体功效男壮阳增强性功能威刚雪莲今吃美丽新潮品雪莲横空世珍奇作物现宣告新保健水代始10内 直供应求能让种植者财致富使用者壮身健体

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