黄瓜做面膜为什么美容,含什么元素?

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柳柳

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黄瓜为葫芦科一年生蔓性草本植物黄瓜的果实,又名胡瓜、王瓜、青瓜、勒瓜、刺瓜等。新鲜黄瓜含半乳糖、葡萄糖、精氨酸、丙醇二酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、维生素E、芸香甙、蛋白质、脂肪、粗纤维、铁、磷、钙、胡芦素A、B、C、D、挥发性芳香油等。其中有较好的护肤、益颜作用的维生素E主要在黄瓜瓤中;而在带苦味的黄瓜中含有较多的胡芦素,胡芦素有预防和治疗肿瘤作用。因此,吃黄瓜时不要丢弃黄瓜瓤;有点苦味的黄瓜(黄瓜头部苦味更浓)有更高的营养保健价值,也不宜丢弃。

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